【レクリエーションの目的】
- 背筋をのばしたり腕を動かすことで体をほぐす
- みんなで協力して楽しむ
- 最後まで集中して取り組む
【レクリエーションの効果】
- ボールを渡す動作で肩や腕の運動になる
- チームで協力することで一体感が生まれる
- 最後まで集中して取り組むことで達成感を得られる
【レクリエーションの内容】
- 利用者が6人縦に並び、前の人に手が届くくらいの距離で椅子に座る
- 前の人から順番に大きなバケツ、小さめのバケツ、最後の人は紙コップを持つ
- スタートの合図で一番前の人がボールをバケツに入れ、後ろ向きのまま頭の上から後ろの人に渡していく
- 後ろの人は受け取ったボールを同じように次の人へとリレーしていく
- 最後の人は紙コップでボールを受け止める
- 何回繰り返せたか、どれだけ成功したかをみんなで確認して楽しむ
【実施中の注意点】
- ボールを渡すときに無理に腕を伸ばさないようにする
- バケツや紙コップを持つ手をしっかり支えるよう声をかける
- 失敗しても笑って楽しめるように雰囲気を盛り上げる
【リスク管理】
- バケツを落としても安全なように軽い素材を使う
- 後ろを振り向かずに頭上で渡せるように、椅子の間隔を近すぎず遠すぎずに調整する
- ボールは柔らかいカラーボールを使用し、万一当たってもケガにならないようにする
【必要物品】
- バケツ（大きいものから小さいものまで数種類）
- 紙コップ（最後の人用）
- カラーボール（複数個）
- 椅子（参加人数分）
