【レクリエーションの目的】
- 上肢を大きく使うことで運動機能を維持・向上させる
- 狙いを定めて投げることで集中力を高める
- 風船が飛び出す楽しさを共有し、気分転換を図る
【レクリエーションの効果】
- 肩や腕の可動域の維持・向上
- 目で見たものと手の動きを合わせる練習になる
- 風船が出ていく動きによる達成感と笑いの共有
【レクリエーションの内容】
- フラフープの下に紙コップを4個土台として取り付け、浮かせた状態で設置する。
- フラフープの輪の中に風船を10個程度入れて準備する。
- 利用者は2～3ｍ離れた場所に椅子に座って待機する。
- スタートの合図で、利用者の横に用意したかごからカラーボールを風船めがけて投げ、フラフープから風船を外に出していく。
- すべての風船が外に出るまで繰り返す。
【実施中の注意点】
- 風船が思うように出なくても励ましの声掛けを行う
- 利用者の投球距離に応じて座る位置を調整する
- 無理に強く投げないよう安全に配慮する
【リスク管理】
- 椅子は安定したものを使用し、転倒を防ぐ
- カラーボールが周囲に飛び散っても危険がないようスタッフが見守る
- 風船が割れた場合に驚かないよう事前に説明しておく
【必要物品】
- フラフープ（1つ）
- 紙コップ（4個／フラフープ土台用）
- 風船（10個程度）
- カラーボール（複数個）
- かご（カラーボール入れ用）
- 椅子（参加者人数分）
