【レクリエーションの目的】
- うちわを使って腕を動かし、楽しみながら運動する
- 狙って紙コップを倒すことで、集中力や工夫する力を高める
- 勝敗を通して、笑いや交流を増やす
【レクリエーションの効果】
- うちわをあおぐことで、腕や肩の運動になる
- 自分の色のコップを倒そうとすることで、考える力や反応がよくなる
- 相手と競い合うことで、気持ちが盛り上がり、活気が出る
【レクリエーションの内容】
- テーブルの長辺側に、椅子を並べて2人が座る。
- 座った反対側にピンクの紙コップ5個、水色の紙コップ5個を横に並べて置く
- 紙コップが倒れて散らばらないよう、テーブルの奥にかごを置く
- テーブルの両サイドにクッション材を置き、カラーボールが落ちないようにする
- スタートの合図で、利用者はテーブルの上のカラーボールをうちわであおぎ、転がして自分の色の紙コップを全て倒す
【実施中の注意点】
- 強くあおぎすぎて体が前に出ないよう声をかける
- 周囲に手が当たらないよう間隔を確保する
- 勝敗よりも楽しむ雰囲気を大事にする
【リスク管理】
- 椅子は安定したものを使用し、転倒を防ぐ
- カラーボールが周囲に飛び散っても危険がないようスタッフが見守る
- 体調や動きに不安がある人には無理のない参加方法を用意する
【必要物品】
- テーブル
- 紙コップ（ピンク5個、水色5個）
- カラーボール（数個）
- うちわ（人数分）
- かご（紙コップ受け用）
- クッション材（テーブル両サイド用）
