【レクリエーションの目的】
- 楽しく体を動かして運動不足を解消する
- 大きな動作でストレスを発散する
- ゲーム感覚で笑顔や盛り上がりを引き出す
【レクリエーションの効果】
- 腕や体を大きく使うことで全身の運動につながる
- ビーチボールを打つ瞬間の集中力や反応が高まる
- 「飛んだ！」「惜しい！」など声を掛け合うことで交流が深まる
【レクリエーションの内容】
- 10～20ｍ程度の安全なスペースを確保する
- 利用者は端に座り、プラスチック製バットを持って待機する
- 紙コップを上下に重ねて固定し、その上にビーチボールを置く
- スタッフの「よーい、スタート！」の合図で、利用者がバットでビーチボールを打つ
- 飛んだ距離や勢いを見て「ホームラン！」などと声をかけて盛り上げる
【実施中の注意点】
- 強く振りすぎてバットが体や周囲に当たらないようにする
- ボールが飛んだ後はスタッフが回収して、利用者が立ち上がらなくてよいようにする
- 参加者の体力に合わせて、回数や順番を調整する
【リスク管理】
- 導線に障害物がないか事前に確認する
- バットを振るときに隣の人に当たらないよう、十分な間隔を取る
- ビーチボール以外の硬い物を使わず、安全性を確保する
【必要物品】
- プラスチック製バット（人数分または共有用）
- 紙コップ、プラスチック製紙コップ（2個を重ねて土台用）
- ビーチボール（複数）
- 椅子（利用者人数分）
